臉上的黑眼圈總是給人無精打采的感覺,看起來氣色非常差,對很多女生來說黑眼圈就像脂肪一樣擺脫不了,為了消除黑眼圈你是不是也用盡了各種方法,其實黑眼圈不單純因為熬夜睡眠不足造成的,天生淚溝明顯、過敏或化妝品色素沉淀,也是讓黑眼圈越來越深的原因,其實消除黑眼圈并不是一件難事,快跟小編來學習如何擺脫熊貓眼。
你的黑眼圈屬于哪個類型呢?
色素型
日曬過度:長期受紫外線過度日曬而生成,黑色素沉淀在眼睛下方
搓揉眼睛:眼睛周圍過敏皮膚炎,引起眼睛搔癢過度搓揉造成色素沉淀
遺傳:在年紀較小時就有黑眼圈,就可能是家族性遺傳因素造成,眼周黑色素較多
血管型
皮膚太薄:因眼下皮膚較薄,血管擴張時能清楚看見血管顏色
過敏性鼻炎:鼻塞、慢性鼻竇炎影響周圍血液循環變差,血管擴張就會生成黑眼圈。
暫時性血管增生:熬夜沒睡飽或大哭后,都會影響眼睛周圍血液循環不順暢,形成血管型黑眼圈。
結構型
非色素沉淀造成的,是眼睛周圍淚溝、臥蠶之間凹陷,或是老化使蘋果肌流失,光影所形成的視覺作用,因此也有人說它是假的黑眼圈。
綜合型
多數人都屬于綜合型黑眼圈,也就是色素型、血管型、結構型、混合出現如過敏性鼻炎又加上睡眠不足、壓力大或女生理期前后、懷孕期間賀爾蒙導致局部血液循環不良,造成的眼睛周圍血管增生,于是產生血管型黑眼圈的情況。
怎樣快速消除黑眼圈?
形成黑眼圈的原因有很多種,包含作息方式、飲食習慣,甚至于膚色、長期曝曬等,那么怎樣快速消除黑眼圈?時尚品味網小編在這分享幾個方法給您。
多補充維他命c,輕松消除色素沉淀
如果長期色素型黑眼圈的困擾,通常是因為疲憊加上黑色素沉淀造成的,不妨大量補充有豐富維他命c的水果,例如奇異果、草莓或芭樂,不但能夠減輕疲憊增加抵抗力,還能促進微血管循環和加快代謝。
毛巾熱敷雙眼,放松眼部周圍肌肉并避免用眼過度
血液循環不良而引起的色素型黑眼圈,會使皮膚暗沉或黑眼圈加深,可以在睡前熱敷雙眼,并在熱毛巾里增加一小匙的鹽,熱敷約15分鐘,不但能夠消除眼部的疲憊,更能增加血液循環減低色素沉淀。而早上起床時能夠用冷毛巾敷眼睛約10分鐘,能夠更有效地消除黑眼圈,不過記得不要錯過黃金睡眠時間23:00-2:00,曾能夠長期擺脫熊貓眼。
一分鐘輕拍法,活絡眼部神經并改善視力
用食指、中指、無名指、小拇指4只手指頭輕輕按壓眼部下方至臉頰部位三次,之后沿著眉毛兩邊中心向太陽穴輕拍五次,再往太陽穴至頭頂的位置輕拍五次,能夠有效促進血液循環,加速氧氣提供,并活化眼周自律神經部位,進而減緩視力加深和眼部疲勞。
綠茶包浸泡法,快速淡化黑眼圈
將綠茶包浸泡于熱水中,放涼至適當溫度,輕輕敷上雙眼并維持三分鐘,綠茶包的熱會慢慢滲透至眼部血管,增加血液循環進而淡化黑眼圈。
減少鹽分攝取,降低眼睛浮腫
常吃太咸的食物,會攝取過多的鹽分,不但會導致身體部分部位水腫,更會影響血液循環,皮膚下的血管也會產生淡藍色,并容易眼睛浮腫血管突出。
那么長期黑眼圈如何調理呢?
黑眼圈,其實就是眼下的色素沉淀。因為熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老…..等原因使你眼部皮膚血管既血流速度太慢,形成滯流,組織供氧不足,血管既代謝廢物積累太多,造成眼部色素沉積。年紀越大,眼既皮下脂肪就會越薄,導到黑眼圈更加明顯!
長期黑眼圈的原因?
黑眼圈的常見原因為血液循環不良或過敏體質所引起,如果常常睡眠不足便會使靜脈回流變差,冰敷可得即血管收縮及消腫效果,但根本方法應為足夠休息或以熱敷來增加血液循環,以外很多人是過敏體質也會增加色素的沉淀,也可以冰敷或過敏藥物來幫助!
長期黑眼圈可以通過以下幾種方法進行調理!
冷敷
黑眼圈是由眼周皮膚下的血管擴張引起的,所以冷敷有助血管收縮、減輕黑眼圈!
高枕睡覺
睡覺時可枕兩個枕頭,抬高頭部,以免液體積聚,產生浮腫,形成黑眼圈
補充睡眠
長期缺乏睡眠會令身過得不到足夠的休息,臉部容易變得蒼白,血液循環也會變差,加深黑眼圈!
長期黑眼圈中醫如何調理?
補氣血,女人的身體很容易被寒冷和代表問題的體內大量的時間,而不僅僅是肌膚出現黑眼圈出現的情況下,身體不休息,身體可能會導致不良狀態黑眼圈代。要去除黑眼圈,還有一點需要讓更多的氣血通暢,你的身體,讓身體的血液里,你可以選擇一些的是補氣血的東西,還有一些日常鍛煉。
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